|
|
|
|
|
Выбирать тренажер начните с определения задачи, которую Вы хотите решить с помощью тренажера. На основании выбранной задачи – выбирайте тренажер. Начнем с самой распространенной задачи – «похудеть». Традиционная рекомендация, даваемая продавцами тренажеров, - приобрести какой-либо кардиотренажер: велотренажер, эллиптический тренажер и т.д. (краткое описание различных типов тренажеров Вы можете посмотреть в разделах нашего сайта «домашние тренажеры» и «профессиональные тренажеры»). Данная рекомендация верна лишь в том случае, если Вы хотите только сжечь лишний жир без какой-либо коррекции фигуры, т.е. просто уменьшить свой вес. Эту задачу кардиотренажеры решают на все 100! Но только тренажер эту задачу не решит. Очень часто после начала занятий происходит противоположное – вес начинает увеличиваться. Такой эффект связан с особенностями нашего организма: Вы привыкли получать с пищей и тратить для жизнедеятельности определенное количество энергии. В случае, если получение больше расхода, происходит набор веса. После начала тренировок привычный Вам балнс прихода и расхода энергии нарушается: Вы начинаете энергии тратить больше, чем привыкли. Организм реагирует на это естественным образом: улучшается аппетит, Вы начинаете больше есть, а съедите Вы несколько больше, чем потратили, отсюда – увеличение веса. Поэтому для снижения веса вам необходимо помимо занятий на кардиотренажере контролировать свой аппетит. Просто ешьте ровно столько, сколько Вы съедали раньше и не увеличивайте количество еды! Кроме снижения веса, кардиотренажеры помогут Вам укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также ноги.
|
|
|
|
|
| | |
|
|
|
|
|
Трехсторонняя мультистнция WNQ 518 EA |
|
WNQ 518 EA - силовой тренажер - домашняя мультистация для комплексной проработки мускулатуры.
Силовой тренажер имеет один весовой стек весом 55 кг.
Опция "Поднятие коленей/брусья" входит в комплект поставки силового тренажера.
Опция "степпер" входит в стандартную комплектацию тренажера.
Позволяет выполнять более 23 различных упражнений на разные группы мышц.
|
Характеристики |
|
Вес стека
|
55 кг.
|
|
Габариты
|
205 х 72 х 200 см.
|
|
Вес тренажера
|
179 кг.
|
|
|
|
|
|
|
|