sport'ok
 


Тренажер: "скручивание косых мышц сидя и скручивание вперед" В зависимости от упражнений здесь работают как косые мышцы живота, так и абдоминальные - то есть прямые. Если тебе все-таки нужно уменьшить талию, а не просто накачать пресс - то работать придется именно над косыми мышцами. Тут тоже есть свои секреты. Вес должен быть таким, чтобы ты без труда могла сделать не менее 30 повторов в 5 подходов. Только при таком режиме тренировок ты добьешься результата. Если же количество повторов будет меньше, то косые мышцы живота, наоборот, станут расти и талия "пополнеет".




Мы рекомендуем:

о нас | как сделать заказ | оплата и доставка
интернет-магазин спортивных товаров

Силовая скамья Torneo LIBERTA G-300

Рабочие станции:

- Стойки для штанги (90 кг).

- Скамья (160 кг).

- Агрегат для ног (45 кг).

- Регулируемый угол наклона скамьи.

- Регулируемый по высоте агрегат для ног.




Характеристики
Размеры(д х ш х в)
100х100х80 см
Вес тренажера
25 кг.
 

Магазин спортивных товаров "SportOKey"
Консультация : info@sport-ok.ru
тел. 8(47340)3-12-5